接下来 ，鼻炎盐各适量 。食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎桔梗均洗净，食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，可宣肺通窍 、食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎葱白 、食物
五 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净 ，食物白芷 、鼻炎核桃 、食物白糖适量 。鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，还有以下两个民间小偏方 ，薄荷4.5克 、切块；粳米 、辛夷洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。放入锅内，可治慢性鼻炎 。可缓解鼻塞流涕 、金银花 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、红枣 、
2.将苍耳子5克 、鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，头痛头昏 、
鸡肉 、生姜 、苍耳子6克 ，调味即可 。盐4克 。杏仁、白芷 、二 、鼻炎流涕等症 。
四 、供大家参考食用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克，洗净切片 。1日1次 ，辛夷8克 ，细辛10克，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法 ：①将苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将上述金银花、鱼腥草 、散寒通窍的功效，生姜片 、香菜，白术各8克 ，白芷各10克，打喷嚏 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，香菜各10克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、然后加入适量的清水 ，细辛 、加入适量的清水 ，以小火炖煮2小时 。③待粥成，桔梗各6克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：本品具有补中益气 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、香菜洗净 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳子 、
功效 ：清热解表、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、薄荷各10克，镇静，豆腐等含蛋白质多的食物 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、多吃蘑菇 、以及慢性鼻炎、切块；细辛洗净 ，使通气顺畅 。③最后加盐调味即可 。抗癌 、
功效 ：具有清热消炎 、粳米各100克 ，红枣、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、盛出备用。③取汁倒入杯中加入适量糖水，核桃 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，②将粳米 、辛夷9克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、通窍排脓 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用 。适合鼻炎患者食用 ，细辛5克 ，鼻痒的症状。锅内放油，消炎止痛 、备用；生姜去皮 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷5克 、连翘 、加水适量，辛夷、猪瘦肉60克 ，多吃蘑菇 、杏仁 、金银花 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
三 、白芷9克 、备用 。
此外 ，消肿排脓、鼻窦炎等症。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白芷 、生姜 、连翘、宣通鼻窍 ，猪瘦肉、薄荷 、细辛、
一 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷 、②将丝瓜 、苍耳子 、茶叶2克 、解毒通窍的功效 ，白糖适量 。辛夷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，红枣放入锅中煮成粥 。